서울, 경기/인천 나드리 52 생각이 있는 일인지 ! 01월 10일 2019년 제가 지냈던 인천 부평구에 갔는데 한참 지하철 공사 하고 있는 모습을 보았다 산곡동 사거리에서 부평 구청 가는 모습이다 청청동 쪽으로 가는 모습이다 이쪽 지역에 지하철이 생긴다고 하니 너무나 잘한 일입니다 그런데 한 10여년 전부터 추진하던 재 개발지역으로 허.. 2019. 1. 20. 함께 하고픈 분 만남! 09월 18일 수요일 2018년 인천 영종에 사시는 목사님 만나기 위해서 준비 두신 곳 영종도로 갔습니다 저 건너 편에서 하루 밤을 편안히 자고서 ~ 09월 19일 아침 영종도를 구경시켜 주시려고 운행 중 ~~ 김 목사님 임 목사님이 서서 이야기를 나누는데 이 두 분은 저 때문에 서로 초면입니다 제.. 2018. 9. 27. 말린 김 한 장의 효능 ! 김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린 김 한 장(약 2g)에는 비타민 A가 140IU 들어 있는데, 놀랍게도 피망 2개분에 해당하는 양이다. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 김 한 장으로 비타민 A를 넉넉하게 섭취할 수.. 2013. 12. 14. 인천 소래산 산행과 소래 어시장 인천 소래산에 올라가던 날이 04월16일쯤 되었을까 싶어요 ~~ ㅎ 한 달여 시간이 되어가니 가물 가물하네요 소래산에 올라가려는 뒤편에는 차들이 달리는 넓은 도로가 시원하게 펼쳐져 있네요 우리나라 참으로 잘 사는 나라입니다 소래산을 올라가는데 이와같은 길로 시작합니다 그래도 .. 2012. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
