본문 바로가기

전체 글2020

잠자기 전 딱 10분 사실 살 빼는 것이 말로만 쉽지 막상 실제로 하려고 하면 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아니다. 낮에는 각자 맡은 역할들로 바쁘고 저녁에 집에 오면 피곤하니깐~ 그러나 자기 전에 10분만 투자해보자. 10분 늦게 취침에 들어도 되고 아니면, 텔레비전을 보면서 해도 좋다. 집에서 편히 할 수 있는 살 빼.. 2007. 5. 29.
녹색의 계절로 가는 길에서 ★ 고운 모습으로 살고 싶습니다★ 고운 사람으로 살고 싶습니다 마음이 예쁜 사람으로 살고 싶습니다 봄산에 진달래 꽃 같은 소박한 사람으로 잔잔히 살아가고 싶습니다 아무것도 가진것이 없지만 아무것도 잘 하는것이 없지만 마음만은 언제나 향기 가득하여 누구에게나 사랑스런 사람으로 살아 .. 2007. 5. 28.
나의 가는 길을 내 영혼의 주인님?? 나의 가는 길은요?? ... 자네는 어데로 가야 하는지 바른 길을 찾을 수가 없나보군..... 그럼 내가 동행을 하며 그 길을 일깨워 주면 어떤가? 그럼 그렇게 하시지요 그럼 나의 가는 길을 주인께 부탁합니다 그런데 부탁이 있다네 자네는 항상 내 곁에서 떠나거나 맘대로 길을 정하면 안.. 2007. 5. 25.
피를 맑게 하려면 1. 피가 맑아야 하는 이유 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요한 제반의 일을 담당한다. 산소를 폐에서 각 조직이나 세포에 실어 나르고 위나 장 등 소화관에서 영양분을 가져다 적재적소에 배치시키는 일도 혈액의 역할이다. 또 조직과 세포에서 쓰임.. 2007. 5. 22.

티스토리툴바