전체 글2018 간의 필요한 음식 간 기능이 떨어지면... 동의보감에 의하면 간에 속하는 특성은 화(禍)와 관련이 있어 쉽게 짜증을 내고, 간은 눈과 연관성이 있어 간 기능이 약해지면 눈이 침침해지고 충혈이 잘됩니다. 쉽게 피곤해지고 손톱이 잘 부서지는 현상이 나타나게 됩니다. # 간에 좋은 음식 간 기능은 음식과 스트레스에 의.. 2006. 6. 2. 양파가 몸을 어떻게 돕나 피로 회복과 스태미나에 좋다 양파는 칼슘과 철분이 풍부해 강장 효과가 있다. 또한 양파 속에 비타민B1의 흡수를 촉진하는 성분이 있어, 양파를 곁들여 먹으면 음식에 들어 있는 비타민B1의 흡수가 잘 되어, 신진대사가 활발해지면서 피로가 풀리고 스태미나도 좋아진다. 허약 체질이나 신경쇠약에도 .. 2006. 5. 31. 몸 증상으로 생각하는 건강 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉.. 2006. 5. 25. 콩의 종류와 그 영향 콩.. 심장병·고혈압·동맥경화 예방 효과, 밥에 넣어 먹으면 더욱 좋아요 영양이 풍부한 콩은 특히 동물성 지방을 과잉섭취해서 생긴 콜레스테롤을 흡수해 심장병이나 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다. ♣콩이 좋은 7가지 이유 1.골다공증 예방 콩에는 식물성 에스트로겐이 있.. 2006. 5. 24. 이전 1 ··· 500 501 502 503 504 505 다음