활력소을 주는 음식
굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고
신경 전달 물질이 활성화되어
성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다
굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는
미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍
들어있어
남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시키고,
여성에게는
질액 분비를 촉진시켜 성욕을 강화한다
장어에는
뮤신이라는 끈끈한 물질이 있는데,
이것이 단백질 흡수를 도와 준다고 하네요
이때 운동으로
땀을 많이 흘리면 효과는 배가된다
특히 근육 운동을 하면 고단백을 다량 섭취할 수 있어 보다
빨리 근육이 생성 된다
요리 방법도 중요한데 장어는
백숙으로 먹어야 더 좋아한다고 하네요
낙지는 확실한 스태미나 효과를 발휘한다
남성에 필요한 부분을 가지고 있다네요
말린 낙지를 보면 위에 하얀 가루가 있는데,
이것은 혈액 순환을 원활하게 해준다
죽을 먹을 때는 전복죽을 먹도록 한다
남자들은 보통 아플 때외에는 죽을 안 먹으려고 한다
그러니 아플 때는 야채죽, 잣죽 대신 전복죽을 먹일 것
전복은 중국까지 소문이 자자한 ‘바다의 최음제’
로 남녀 모두에게
감칠맛이 뛰어난 고단백 스태미나 식품이다
